Guia prático para vencer a procrastinação

A entrevista que Vanessa Lheti, psicóloga especialista em TCC concedeu na terça 29/11 ao Jornal do Meio Dia no quadro Mente Saudável, destacou um problema bem comum no dia a dia, a procrastinação, Vanessa abordou quais são as estatísticas referentes a Procrastinação na vida de adultos e adolescentes, as regras e o contexto ao tema e como fazer para reduzir a procrastinação.

Assista a entrevista no link abaixo.