{"id":57570,"date":"2022-08-30T01:00:26","date_gmt":"2022-08-30T04:00:26","guid":{"rendered":"https:\/\/radiolifefm.com.br\/noticias\/?p=57570"},"modified":"2026-04-28T04:26:04","modified_gmt":"2026-04-28T07:26:04","slug":"especialista-em-terapia-cognitivo-comportamental-vanessa-lheti-fala-sobre-a-psicologia-no-agora-e-que-sao-elas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/radiolifefm.com.br\/noticias\/especialista-em-terapia-cognitivo-comportamental-vanessa-lheti-fala-sobre-a-psicologia-no-agora-e-que-sao-elas\/","title":{"rendered":"Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental, Vanessa Lheti fala sobre a psicologia no ‘Agora \u00e9 Que S\u00e3o Elas’"},"content":{"rendered":"
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No ‘Agora \u00e9 Que S\u00e3o Elas\u2019 da \u00faltima quinta-feira (25), Mayra Ferrari recebeu a psic\u00f3loga Vanessa Lheti.<\/p>\n

No s\u00e1bado (27) foi comemorado o ‘Dia do Psic\u00f3logo’. Em raz\u00e3o da data especial, Vanessa esteve em nossos est\u00fadios para falar um pouco sobre essa ci\u00eancia t\u00e3o essencial para a popula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

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Psic\u00f3loga Cl\u00ednica (CRP 06\/160363) especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), Vanessa ganhou o pr\u00eamio \u2018Prata da Casa\u2019 em Terapia Cognitivo-Comportamental pelo Centro de Terapia Cognitiva Veda (CTC VEDA) e \u00e9 terapeuta associada \u00e0 Federa\u00e7\u00e3o Brasileira de Terapias Cognitivas (FBTC).<\/p>\n

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Vanessa define seu trabalho como um movimento voltado para a busca de novas solu\u00e7\u00f5es e novos meios para a sociedade enfrentar os seus problemas, assim como, lidar com as suas emo\u00e7\u00f5es, com o objetivo de aumentar a qualidade de vida dos seus indiv\u00edduos e reduzir o sofrimento deles.<\/p>\n

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Segundo Vanessa, podemos definir a psicologia como a ci\u00eancia que estuda o comportamento humano. \u201cA psicologia \u00e9 a ci\u00eancia que consegue explicar porque a gente se comporta como a gente se comporta e, mais do que isso, porque a gente sofre com a forma como a gente se comporta\u201d, define ela.<\/p>\n

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Vanessa explicou que, assim como os psic\u00f3logos escolhem um campo de atua\u00e7\u00e3o entre psicologia cl\u00ednica, educacional, hospitalar, social, entre outros, existem tamb\u00e9m diferentes abordagens psicol\u00f3gicas. \u201cAs abordagens s\u00e3o como \u2018lentes\u2019 que os psic\u00f3logos usam para enxergar os indiv\u00edduos\u201d, explica a psic\u00f3loga.<\/p>\n

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Entre as principais abordagens, Vanessa cita a \u2018Psican\u00e1lise\u2019, considerada a linha te\u00f3rica mais antiga da psicologia que tem como objetivo estudar o inconsciente do ser humano, a \u2018An\u00e1lise do Comportamento\u2019, uma das principais abordagens da psicologia que visa modificar padr\u00f5es de vida do paciente a partir do comportamento observ\u00e1vel e a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), considerada a abordagem mais eficaz (que gera mais resultados) no tratamento de in\u00fameros transtornos, como, por exemplo, ansiedade e depress\u00e3o.<\/p>\n

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A Terapia Cognitivo-Comportamental tem como objetivo avaliar os pensamentos do homem diante das situa\u00e7\u00f5es que vivencia em seu dia-a-dia. \u201cA TCC \u00e9 a linha te\u00f3rica que utilizo em meus atendimentos cl\u00ednicos e a abordagem em que me especializo\u201d, afirma Vanessa.<\/p>\n

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Independentemente da abordagem, Vanessa ressalta a import\u00e2ncia desse \u2018olhar para si\u2019 e reconhece que o processo pode ser muito doloroso no in\u00edcio. \u201cAs pessoas precisam entrar na terapia sabendo que no come\u00e7o \u00e9 uma \u2018chuva de pedras\u2019 muito intensa, porque a pessoa vai ter que lidar com coisas que ela n\u00e3o quer lidar\u201d, revela. \u201cmas a longo prazo vale muito a pena\u201d, conclui.<\/p>\n

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Para conhecer mais sobre o trabalho da psic\u00f3loga, acesse:<\/p>\n

https:\/\/linktr.ee\/psicovanessalheti<\/a><\/p>\n

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Se voc\u00ea n\u00e3o acompanhou o bate-papo na \u00edntegra, clique no link e confira:<\/p>\n

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