{"id":56466,"date":"2022-07-28T17:50:48","date_gmt":"2022-07-28T20:50:48","guid":{"rendered":"https:\/\/radiolifefm.com.br\/noticias\/?p=56466"},"modified":"2026-06-01T15:30:36","modified_gmt":"2026-06-01T18:30:36","slug":"projeto-voluntario-leva-aulas-de-yoga-para-bairros-de-adamantina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/radiolifefm.com.br\/noticias\/projeto-voluntario-leva-aulas-de-yoga-para-bairros-de-adamantina\/","title":{"rendered":"Projeto volunt\u00e1rio leva aulas de Yoga para bairros de Adamantina"},"content":{"rendered":"
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Hoje mais do que nunca \u2013 no mundo conturbado que vivemos – manter a sa\u00fade mental e emocional \u00e9 fundamental para se ter qualidade de vida. E uma das ferramentas que pode nos auxiliar a encontrar a qualidade de vida \u00e9 a pr\u00e1tica da yoga.<\/h2>\n

Uma pr\u00e1tica milenar que surgiu na \u00cdndia h\u00e1 cerca de cinco mil anos, com a proposta de integrar – corpo, alma e emo\u00e7\u00f5es – ajudando na promo\u00e7\u00e3o do autoconhecimento e do autocuidado.<\/h2>\n

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Al\u00e9m de trabalhar o corpo, esta t\u00e9cnica alimenta o esp\u00edrito com a riqueza de uma filosofia inspirada por mestres e s\u00e1bios ancestrais.<\/h2>\n

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Aqui em Adamantina, tem gente facilitando o acesso \u00e0 essa pr\u00e1tica milenar! A iniciativa \u00e9 da instrutora de Yoga Luciana Venturela, que realiza aulas semanais no Jardim Brasil. As aulas s\u00e3o voltadas para todos os p\u00fablicos, e de gra\u00e7a!<\/h2>\n

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