{"id":48312,"date":"2022-01-18T22:32:00","date_gmt":"2022-01-19T01:32:00","guid":{"rendered":"https:\/\/radiolifefm.com.br\/noticias\/?p=48312"},"modified":"2026-04-20T21:57:03","modified_gmt":"2026-04-21T00:57:03","slug":"agora-e-que-sao-elas-como-criar-metas-para-2022-que-realmente-sejam-alcancadas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/radiolifefm.com.br\/noticias\/agora-e-que-sao-elas-como-criar-metas-para-2022-que-realmente-sejam-alcancadas\/","title":{"rendered":"Agora \u00e9 Que S\u00e3o Elas \u2013 como criar metas para 2022 que realmente sejam alcan\u00e7adas"},"content":{"rendered":"<div id=\"fb-root\"><\/div>\n<p>No programa Agora \u00e9 que S\u00e3o Elas dessa quinta dia 13\/01 tivemos um bate papo incr\u00edvel com Master Coath Rafael Rosseto sobre um assunto pra l\u00e1 de importante pra esse inicio de ano.<\/p>\n<p>O tema abordado foi : como criar metas para 2022 que realmente sejam alcan\u00e7adas.<\/p>\n<p>E o primeiro passo para definir metas para sua vida \u00e9, entender o que de fato \u00e9 IMPORTANTE PARA VOC\u00ca. O QUE \u00c9 QUE TEM VALOR N\u00c3O SUA VIDA E QUAIS OS PRINCIPIOS VAO GUIAR SUA VIDA NO DECORRER DESSE ANO. A partir do que decidiu sobre isso, a\u00ed voc\u00ea come\u00e7a a tra\u00e7ar metas. Cuidado em n\u00e3o resumir sua vida em uma ou duas partes como sa\u00fade e finan\u00e7as.<\/p>\n<p>No Coaching trabalhamos com o conceito de vida sist\u00eamica, na qual voc\u00ea percebe que uma \u00e1rea da sua vida influencia diretamente outras. S\u00e3o os 11 pilares! Quais pontos est\u00e3o satisfat\u00f3rios e quais precisam de aten\u00e7\u00e3o?<\/p>\n<ul>\n<li>Emocional<\/li>\n<li>Fam\u00edlia<\/li>\n<li>Espiritual<\/li>\n<li>Finan\u00e7as<\/li>\n<li>Profissional<\/li>\n<li>Sa\u00fade<\/li>\n<li>Amigos<\/li>\n<li>Amor<\/li>\n<li>Intelectual<\/li>\n<li>Servir<\/li>\n<li>Conjugal<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Ap\u00f3s pensar em todas essas \u00e1reas da sua vida e ver o que \u00e9 prioridade escolha tr\u00eas metas a trabalhar.<\/p>\n<p>Todos temos uma lista de coisas a fazer, mas tamb\u00e9m \u00e9 importante ter uma lista de coisas a n\u00e3o fazer durante seu ano. E v\u00e1 listando os passos que quer mudar.<\/p>\n<p>Mantenha os p\u00e9s no ch\u00e3o. Nada de objetivos irreais, que n\u00e3o possam ser alcan\u00e7ados e que, no final, s\u00f3 v\u00e3o gerar frustra\u00e7\u00e3o. Questione-se: VOC\u00ca ACREDITA QUE ISSO \u00c9 POSSIVEL? O questionamento \u00e9 importante para n\u00e3o se autossabotar. Se o objetivo for grande, quebre ele em curto, m\u00e9dio e longo prazo.<\/p>\n<p>Ao estabelecer uma meta, pense sobre quais recursos voc\u00ea j\u00e1 tem para conquistar as suas metas.<\/p>\n<div class='flex flex-wrap items-center -mx-1'>\r\n<a class='thumbnail gallery p-1 w-1\/2 md:w-1\/4' href='https:\/\/radiolifefm.com.br\/noticias\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/WhatsApp-Image-2022-01-15-at-15.11.17-1.jpeg'><img class='border border-white' src='https:\/\/radiolifefm.com.br\/noticias\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/WhatsApp-Image-2022-01-15-at-15.11.17-1-200x200.jpeg' alt='WhatsApp Image 2022 01 15 At 15.11.17 (1)' \/><\/a><a class='thumbnail gallery p-1 w-1\/2 md:w-1\/4' href='https:\/\/radiolifefm.com.br\/noticias\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/WhatsApp-Image-2022-01-15-at-14.13.40-2.jpeg'><img class='border border-white' src='https:\/\/radiolifefm.com.br\/noticias\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/WhatsApp-Image-2022-01-15-at-14.13.40-2-200x200.jpeg' alt='WhatsApp Image 2022 01 15 At 14.13.40 (2)' \/><\/a><\/div>\n<p>De acordo com pesquisas, apenas 13% dos profissionais fracassam por falta de habilidades intelectuais, t\u00e9cnicas e cognitivas.\u00a0<strong>E 87% fracassam por falta de lideran\u00e7a, relacionamento, seguran\u00e7a, empatia, autoconfian\u00e7a, autocontrole, supera\u00e7\u00e3o, ousadia, otimismo, etc.; ou seja, por falta de intelig\u00eancia emocional.<\/strong><\/p>\n<p>A neuroci\u00eancia tem provado que a maneira como voc\u00ea reage \u00e0s circunst\u00e2ncias \u00e9 o que determina se voc\u00ea vai colher bons ou maus resultados.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<strong>Tudo depende de como nos relacionamos com n\u00f3s mesmos e com as pessoas ao nosso redor. <\/strong>O importante \u00e9 saber que a Intelig\u00eancia Emocional pode ser desenvolvida por qualquer um, atrav\u00e9s de ferramentas espec\u00edficas e simples. S\u00f3 depende de voc\u00ea!<\/p>\n<p>\u00c9 muito importante definir metas. Quem n\u00e3o tem metas passa pela vida. Toda pessoa tem que ter objetivos para sua vida, ou do contr\u00e1rio ela estar\u00e1 ocupada com a vida do outro. Quando voc\u00ea tem objetivos claros pra sua vida, ela vai te empurrando pra frente, voc\u00ea vai ser empurrado para alcan\u00e7ar suas metas.<\/p>\n<p>Existe uma metodologia que pode ajudar na elabora\u00e7\u00e3o das suas metas para 2022. Ela se chama m\u00e9todo SMART. Uma meta, para ter maior chance de ser alcan\u00e7ada, deve ser:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>S \u00a0(specific): espec\u00edfica;<\/p>\n<p>M (measurable): mensur\u00e1vel;<\/p>\n<p>A \u00a0(achievable): alcan\u00e7\u00e1vel;<\/p>\n<p>R \u00a0(relevant): relevante;<\/p>\n<p>T (time based): e ter prazos definidos.<\/p>\n<p>Os itens A (alcan\u00e7\u00e1vel) e R (relevante) talvez sejam os grandes respons\u00e1veis por nossas frustra\u00e7\u00f5es. Muitas vezes estabelecemos metas que n\u00e3o dependem de n\u00f3s e fogem completamente do nosso controle.<\/p>\n<p>Portanto, tenha FOCO, disciplina, for\u00e7a de vontade para alcan\u00e7ar seus objetivos, por isso tenha em fotos e imagens o quadro mental de vis\u00e3o positiva de futuro que voc\u00ea quer.<\/p>\n<p>SEGUE O RESUMO DOS 7 PRINC\u00cdPIOS PARA TRABALHAR SUAS METAS DESSE ANO:<\/p>\n<p>1) Estabelecer metas de forma positiva;<\/p>\n<p>2) Desafiadoras e realista;<\/p>\n<p>3) No seu controle;<\/p>\n<p>4) Mensur\u00e1veis;<\/p>\n<p>5) Recursos internos e externos;<\/p>\n<p>6) meta Ecol\u00f3gicas (tem que ser boa pra voc\u00ea e para os outros);<\/p>\n<p>7) Plano de a\u00e7\u00e3o;<\/p>\n<p>Agora, respire fundo, relaxe e se prepare para fazer deste o melhor ano da sua vida. D\u00e1 tempo! Tem poder quem age! E lembre-se de celebrar cada passo conquistado.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><!-- Embedded with Magic Embeds - https:\/\/magicembeds.com --><\/p>\n<div class=\"wef-measure\" style=\"max-width: 450px;\"><\/div>\n<div class=\"fb-video\" data-href=\"https:\/\/www.facebook.com\/radiolifefm\/videos\/253128820274625\" data-allowfullscreen=\"true\" data-autoplay=\"false\" data-width=\"450\" data-show-text=\"false\" data-show-captions=\"true\"><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>No programa Agora \u00e9 que S\u00e3o Elas dessa quinta dia 13\/01 tivemos um bate papo incr\u00edvel com Master Coath Rafael Rosseto sobre um assunto pra l\u00e1 de importante pra esse inicio de ano. O tema abordado foi : como criar metas para 2022 que realmente sejam alcan\u00e7adas. 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