{"id":20028,"date":"2020-02-02T17:36:24","date_gmt":"2020-02-02T20:36:24","guid":{"rendered":"https:\/\/radiolifefm.com.br\/noticias\/?p=20028"},"modified":"2026-05-08T02:15:37","modified_gmt":"2026-05-08T05:15:37","slug":"bariatrica-principais-cuidados-e-alimentos-recomendados-para-quem-fez-reducao-de-estomago","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/radiolifefm.com.br\/noticias\/bariatrica-principais-cuidados-e-alimentos-recomendados-para-quem-fez-reducao-de-estomago\/","title":{"rendered":"Bari\u00e1trica: Principais cuidados e alimentos recomendados para quem fez redu\u00e7\u00e3o de est\u00f4mago"},"content":{"rendered":"<div id=\"fb-root\"><\/div>\n<p>Nem sempre o processo de emagrecimento se trata de pura est\u00e9tica. Em pacientes com o \u00edndice de massa corporal (IMC) elevado, a perda de peso pode significar um verdadeiro tratamento para doen\u00e7as relacionadas com a obesidade.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Nesse sentido, a cirurgia bari\u00e1trica \u00e9 uma excelente op\u00e7\u00e3o para devolver qualidade de vida e proporcionar mais sa\u00fade.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Mesmo assim, \u00e9 necess\u00e1rio tomar cuidados ap\u00f3s a cirurgia e entender sobre quais s\u00e3o os alimentos mais recomendados para quem fez uma cirurgia de redu\u00e7\u00e3o do est\u00f4mago.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Pronta para saber mais sobre o assunto? Continue sua leitura at\u00e9 o final!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Entendendo mais sobre a cirurgia de redu\u00e7\u00e3o de est\u00f4mago<\/strong><\/p>\n<p>Tamb\u00e9m conhecida como gastroplastia, a bari\u00e1trica promove a redu\u00e7\u00e3o do est\u00f4mago por meio de uma <a href=\"https:\/\/br.aescare.com\/\">cirurgia pl\u00e1stica<\/a>.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Seu principal objetivo \u00e9 provocar o emagrecimento de pessoas que possuem o IMC t\u00e3o elevado que j\u00e1 apresentam outras condi\u00e7\u00f5es de sa\u00fade associadas com o problema.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Ela tamb\u00e9m \u00e9 bem-vinda para pacientes com IMC alto e que n\u00e3o conseguem perder peso nem com dietas espec\u00edficas nem com a pr\u00e1tica intensa de exerc\u00edcios f\u00edsicos.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Assim, a cirurgia para redu\u00e7\u00e3o do est\u00f4mago \u00e9 capaz n\u00e3o s\u00f3 de levar a uma grande perda de peso, mas tamb\u00e9m de tratar outras doen\u00e7as associadas com a obesidade \u2013 incluindo diabetes, press\u00e3o arterial, problemas articulares e melhora das concentra\u00e7\u00f5es lip\u00eddicas no sangue.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Principais cuidados para quem passou por uma bari\u00e1trica<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Gravidez:<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Mulheres que passaram por uma cirurgia bari\u00e1trica devem esperar um tempo antes de pensar em engravidar.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>O principal objetivo desse cuidado \u00e9 prevenir problemas de crescimento do feto \u2013 que podem surgir como resposta \u00e0 dr\u00e1stica perda de peso sofrida pela paciente.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>O ideal \u00e9 aguardar ao menos 15 meses para planejar um beb\u00ea, tendo paci\u00eancia para garantir uma gravidez mais saud\u00e1vel.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>P\u00f3s-bari\u00e1trica:<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Apesar da perda de peso gerar um emagrecimento efetivo, n\u00e3o h\u00e1 o que fazer com a sobre de pele e flacidez \u2013 a n\u00e3o ser uma <a href=\"https:\/\/br.aescare.com\/cirurgia-plastica\/procedimento\/cirurgia-pos-bariatrica-15\">cirurgia p\u00f3s-bari\u00e1trica<\/a>.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>O recomendado \u00e9 esperar um per\u00edodo de pelo menos dois anos para se submeter \u00e0 cirurgia, se beneficiando dos <a href=\"https:\/\/br.aescare.com\/cirurgia-plastica\/procedimentos\">procedimentos<\/a> para normalizar o corpo e deixar a est\u00e9tica mais agrad\u00e1vel.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Acompanhamento profissional:<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00c9 muito importante que o paciente entenda que dever\u00e1 ser acompanhado por uma equipe multidisciplinar antes e depois da cirurgia \u2013 basicamente por todo o resto da vida.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Dentre os profissionais indicados para o acompanhamento em todas as etapas, recomenda-se contar com: m\u00e9dicos, psic\u00f3logos, nutricionistas e apoio de toda a fam\u00edlia em um momento t\u00e3o delicado.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Alimenta\u00e7\u00e3o:<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Uma das principais preocupa\u00e7\u00f5es para quem passou por uma bari\u00e1trica \u00e9 cuidar de maneira adequada da alimenta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Os tipos de alimentos a serem consumidos dever\u00e3o ser prescritos de maneira individual para cada paciente e sempre ir\u00e3o variar conforme o tipo de cirurgia e suas condi\u00e7\u00f5es particulares de vida.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Para que voc\u00ea entenda um pouquinho melhor sobre a dieta ap\u00f3s uma cirurgia de redu\u00e7\u00e3o do est\u00f4mago, trouxemos alguns exemplos para conferir.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Dieta p\u00f3s-bari\u00e1trica<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Nas primeiras 48 horas:<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Durante os primeiros dias ap\u00f3s a cirurgia, a dieta l\u00edquida restrita ser\u00e1 muito importante para auxiliar o corpo a se adaptar aos seus novos formatos e mant\u00ea-lo bem nutrido.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Considerada uma dieta que vai favorecer todo o esvaziamento g\u00e1strico, a dieta l\u00edquida restrita e sem res\u00edduos ser\u00e1 capaz de prevenir problemas intestinais, evitando gases, obstru\u00e7\u00f5es e distens\u00f5es.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Como principais alimentos que devem ser consumidos nessa etapa, podemos citar:<\/p>\n<ul>\n<li>Ch\u00e1s leves;<\/li>\n<li>Sucos naturais e de frutas que n\u00e3o sejam \u00e1cidas;<\/li>\n<li>\u00c1gua \u2013 em pequenas por\u00e7\u00f5es;<\/li>\n<li>E caldo de peixe, legumes, carne ou frango.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong><strong>Entre as primeiras duas e quatro semanas (no primeiro m\u00eas ap\u00f3s a cirurgia):<\/strong><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Durante um m\u00eas ap\u00f3s a cirurgia, a dieta ir\u00e1 progredir para uma dieta l\u00edquida que ir\u00e1 incluir maiores op\u00e7\u00f5es de alimentos, como:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>Vitaminas e sopas batidas e coadas;<\/li>\n<li>Caldo de feij\u00e3o e leguminosas;<\/li>\n<li>Mingau ralo;<\/li>\n<li>Bebidas isot\u00f4nicas;<\/li>\n<li>Iogurte natural desnatado;<\/li>\n<li>Gelatina diet mole.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Ap\u00f3s 2-4 semanas:<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Ap\u00f3s um m\u00eas de cirurgia, a dieta ir\u00e1 evoluir para uma forma pastosa, iniciando a mastiga\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Al\u00e9m de todos os alimentos que j\u00e1 estavam sendo inclu\u00eddos na dieta, pode iniciar a ingest\u00e3o de pequenas por\u00e7\u00f5es de:<\/p>\n<ul>\n<li>Carnes frangos e peixe, desde que sejam mo\u00eddos, batidos ou desfiados;<\/li>\n<li>Leguminosas sem casca e como pur\u00eas;<\/li>\n<li>Sopas;<\/li>\n<li>Temperos naturais;<\/li>\n<li>Macarr\u00e3o bem cozido;<\/li>\n<li>Iogurte desnatado;<\/li>\n<li>P\u00e3es macios;<\/li>\n<li>Frutas macias, sem cascas, amassadas e batidas;<\/li>\n<li>Ovos mexidos moles.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Ap\u00f3s esse per\u00edodo, antes do paciente seguir para uma dieta regular, deve se submeter a um \u00faltimo passo: a dieta branda.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Nessa etapa, poder\u00e3o ser ingeridas mais essas op\u00e7\u00f5es:<\/p>\n<ul>\n<li>Frutas macias;<\/li>\n<li>Verduras refogadas;<\/li>\n<li>Legumes macios;<\/li>\n<li>E carnes, frangos e peixes sem gordura \u2013 e bem cozidos.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Assim que a etapa de dieta branda estiver finalizada, o paciente poder\u00e1 seguir para sua dieta regular, sem qualquer tipo de restri\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Mas apesar de n\u00e3o existirem contraindica\u00e7\u00f5es, \u00e9 muito importante que ele passe por uma reeduca\u00e7\u00e3o alimentar e entenda que a ingest\u00e3o de alimentos ser\u00e1 um fator determinante da manuten\u00e7\u00e3o do sucesso ap\u00f3s uma cirurgia bari\u00e1trica.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Outros cuidados com a alimenta\u00e7\u00e3o:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u00c9 importante evitar o excesso de fibras, pois elas s\u00e3o capazes de deixar o esvaziamento g\u00e1strico mais lento e comprometer a absor\u00e7\u00e3o de nutrientes em tais pacientes;<\/li>\n<li>Alimentos proteicos s\u00e3o muito bem-vindos \u2013 evitando perder a massa magra;<\/li>\n<li>Para evitar que todo o peso seja ganho novamente, procure ficar longe de alimentos ricos em a\u00e7\u00facar.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Considera\u00e7\u00f5es finais<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Al\u00e9m de cuidar da sa\u00fade e da alimenta\u00e7\u00e3o, uma pessoa que se submete a uma cirurgia bari\u00e1trica deve manter um acompanhamento durante toda a vida.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Isso porque, caso ela n\u00e3o cuide com o ganho de peso ap\u00f3s a cirurgia, poder\u00e1 sofrer com complica\u00e7\u00f5es relacionadas com a obesidade novamente.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Por isso, \u00e9 muito importante que o paciente entenda todos os passos antes mesmo de se submeter \u00e0 cirurgia.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Gostou do conte\u00fado de hoje sobre a alimenta\u00e7\u00e3o e os cuidados para quem fez uma redu\u00e7\u00e3o de est\u00f4mago? Comente logo abaixo suas d\u00favidas \u2013 estamos prontos para atend\u00ea-la!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nem sempre o processo de emagrecimento se trata de pura est\u00e9tica. Em pacientes com o \u00edndice de massa corporal (IMC) elevado, a perda de peso pode significar um verdadeiro tratamento para doen\u00e7as relacionadas com a obesidade. &nbsp; Nesse sentido, a cirurgia bari\u00e1trica \u00e9 uma excelente op\u00e7\u00e3o para devolver qualidade de vida e proporcionar mais sa\u00fade. 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