O conhecimento que Vanessa Lheti, psicóloga especialista em TCC compartilhou na terça 24/01 no quadro Mente Saudável no Jornal do Meio Dia, destacou o janeiro branco, qual o seu objetivo, o que ele simboliza. Vanessa falou também como manter a saúde mental em dia como fazer gentilezas, escutar suas músicas favoritas, ter contato com a natureza e muito mais.
Assista a entrevista no link abaixo
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