Psicóloga alerta sobre os perigos do excesso de tarefas para saúde física e mental da mulher

Nesta quinta-feira (31), o programa ‘Agora é Que São Elas’ recebeu a psicóloga Jacque Marques pra uma conversa sobre a mulher multitarefa.

A mulher assumiu na modernidade esse posto, no qual ela precisa fazer tudo ao mesmo tempo.

Não se trata apenas de gerenciar a vida pessoal e familiar, mas o mercado de trabalho também vem buscando profissionais que executam várias atividades simultaneamente.

Mas a psicóloga alerta que isso pode se tornar uma armadilha para a qualidade de vida.

Jacque, com linguagem de fácil entendimento, trouxe para a conversa as questões que envolvem a realidade da maioria das mulheres atualmente, quais são as tarefas da rotina da mulher multitarefa e de que forma tudo isso impacta na saúde psicológica e física da mulher.

A entrevista foi dividida em três tópicos e, no último, Jacque deu dicas de como ter uma vida de multitarefas saudável e organizada.

Assista a entrevista na íntegra acessando o link abaixo:

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1073255560198306&id=488612257953116

Da Redação