5 de maio de 2023

Saiba como os traumas de infância afetam os adultos

Saiba como os traumas de infância afetam os adultos
Vanessa Lheti no programa Mente Saudável da Rádio Life FM.

A entrevista da quinta-feira (04), do programa Mente Saudável da Rádio Life FM, foi com a psicóloga Vanessa Lheti, especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), que nos falou sobre os impactos dos traumas de infância na saúde mental dos adultos.

 

Os traumas de infância são eventos ou experiências perturbadoras que podem afetar negativamente o desenvolvimento cognitivo, emocional e comportamental de um indivíduo. Traumas esses que podem envolver situações em que a criança se sentiu ameaçada, desamparada, vulnerável ou impotente.

 

A pessoa que sofreu traumas de infância pode formar crenças negativas sobre si mesma, os outros e o futuro. Com os mais comuns sendo os abusos sexuais e emocionais, em sua maioria ocorrendo dentro das residências familiares os chamados núcleos familiares. 

 

Os principais comportamentos mal-adaptativos derivados dos traumas de infância são justamente os destrutivos, como o abuso de substâncias (álcool e drogas), a automutilação, o isolamento social, e os comportamentos violentos, como entrar facilmente em brigas, e quebra de leis.

 

Os possíveis problemas originados dos traumas de infância são os transtornos depressivos, ansiedade, estresse pós-traumático (TEPT), alimentares e de personalidade.

 

A forma que a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) trabalha os traumas de infância é pela: Resiliência psíquica, a ajuda na auto eficácia, desenvolvimento de relacionamentos sociais, foco na resolução de problemas, promoção de hábitos saudáveis. Regulação emocional, na reestruturação cognitiva, trabalho com as emoções, além do monitoramento e avaliação do progresso.

 

Acompanhe as próximas entrevistas, ao vivo, com a psicóloga Vanessa Lheti, semanalmente, na Rádio Life FM, pelo Youtube ou Facebook.

 

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